IZOLACJE (LATIN BODYMOVEMENT) to zajęcia przeznaczone dla wszystkich, którzy chcą udoskonalić świadomość i koordynację swojego ciała oraz nauczyć się poprawnej techniki ruchu.

Na zajęciach ćwiczymy poszczególne partie ciała tj. ramiona, klatka piersiowa, biodra czy głowa. Poprzez zmienne tempo wykonywanych ćwiczeń, poczujesz mięśnie, o których nie miałeś pojęcia!

 

POZIOM ZAAWANSOWANIA

  • OPEN – możesz dołączyć w każdej chwili

 

Zajęcia te są podstawą każdej techniki tanecznej, ponieważ rozwiną świadomość twojego ciała.

 

Instruktorzy