IZOLACJE – to zajęcia przeznaczone dla wszystkich, którzy chcą doskonalić świadomość i koordynację swojego ciała oraz nauczyć się poprawnej techniki ruchu. Na zajęciach ćwiczymy i izolujemy poszczególne partie, tj. ramiona, klatka piersiowa, biodra czy głowa. Poprzez zmienne tempo wykonywanych ćwiczeń, poczujesz mięśnie, o których nie miałeś pojęcia! Zajęcia skierowane są dla wszystkich, zarówno dla osób początkujących, jak i dla bardziej zaawansowanych tancerzy! Jeżeli jesteś osobą, która chce poszerzyć swój zakres ruchowy oraz skupić się na wyizolowaniu konkretnych partii ciała – te zajęcia są dla Ciebie!
POZIOM ZAAWANSOWANIA
Instruktorzy
