ZACZYNAMY NOWY SEZON Z NOWĄ OFERTĄ!

Szanowni Państwo, Drodzy Seniorzy! Serdecznie zapraszamy na zupełnie NOWE zajęcia w naszej szkole:

  • Aktywny Senior 
  • Roztańczony senior

 

Aktywność fizyczna, która pozwala naszemu sercu pracować na trochę większych obrotach, sprawia, że stajemy się wytrzymalsi.
Rezultaty ćwiczeń widoczne są niemal gołym okiem!
Już po około 2 miesiącach regularnego uczęszczania na zajęcia można dostrzec znaczną poprawę funkcjonowania całego organizmu:

  • polepszenie kondycji fizycznej
  • wzmocnienie mięśni kręgosłupa
  • ogólny rozwój osobisty
  • pobudzenie własnej spontaniczności
  • rozbudzenie sił witalnych
  • wzbogacenie repertuaru ruchów
  • poprawa samopoczucia i redukcja stresu
  • ćwiczenie nie tylko mięśni ale również pamięci ruchowej
  • nawiązanie nowych kontaktów towarzyskich

Słowem – ćwiczenia fizyczne pozwalają zachować NIEZALEŻNOŚĆ

 

Kiedy będą odbywały się zajęcia?
Poniedziałki 

  • 10:00 – Zdrowy kręgosłup z Evelą
  • 11:00 – Roztańczony senior z Evelą

W przypadku dużego zainteresowania zajęciami, będziemy otwierać kolejne grupy!

 

Zgłoszenia oraz dodatkowe pytania prosimy kierować na: